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21.02.2010
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Mehr
Muße!
Ruhe und Entspannung im Kloster
von Doro Wiebe
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Bildquelle ZDF
Stille erleben und zur Ruhe kommen
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Einmal
abschalten vom Alltag, wieder tief durchatmen,
sich entspannen und zur Ruhe kommen.
Das wünschen
sich viele. Immer mehr Menschen ziehen sich ins Kloster
zurück, um sich zu besinnen und neue Kraft zu
schöpfen für den Alltag.
Sie
ist ungewohnt, die Ruhe und Stille. Für Lydia Schulte ist sie sogar
ein seltener Luxus. Sie betreibt ein Catering-Unternehmen
und hat den ganzen Tag mit Menschen zu tun: "Ich
habe einen sehr hektischen Alltag zu Hause. Ich habe
sehr viel mit Kunden und Mitarbeitern zu tun. Und Telefon,
den ganzen Tag. Und dann bin ich immer froh, wenn ich
so ein bisschen zur Ruhe komme. Dass ich wirkliche Stille
habe. Und die findet man hier," erklärt sie.
Wellness im Kloster Arenberg
Hier, das ist Kloster Arenberg bei Koblenz.
Schwestern des Dominikanerinnen-Ordens haben neben ihrem
eigenen Mutterhaus ein modernes Gästezentrum eröffnet.
Zum Angebot gehören geistliche Impulse, aber auch
Sport und Wellness.
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Bildquelle
ZDF
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Frau
Schulte testet heute die Shiatsu-Massage und ist
begeistert: "Man hat das Gefühl, wie soll
ich das sagen, dass der Körper so durchströmt
wird. Ich denke, gerade hier hat man die Zeit, sich
das zu gönnen. Einmal etwas für die Seele
zu tun und dann auch für den Körper."
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Zur Ruhe finden
Körper, Geist und Seele sollen zur Ruhe finden
in Kloster Arenberg. Die Angebote im Gästehaus
sind auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der
Besucher abgestimmt. So gibt es zum Beispiel zwei Speisesäle.
In einem wird geschwiegen. Im anderen geredet und gelacht.
Und die Schwestern suchen hier immer
wieder den Kontakt zu ihren Gästen. "Der Mensch soll so kommen
wie er ist. Und er darf hier sein, wie er ist. Er darf
vieles, er muss aber nichts," erklärt Schwester
Beatrix und fügt hinzu: "Wir sagen auch nichts,
wenn einer nur schwimmen geht. Es guckt keiner: 'War
sie dort oder dort?' Alles ist ganz frei. Und soll
so sein. Und darf so vor Gott sein."
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 Bild
ZDF
Entspannung durch Meditation
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Anregungen für
den Alltag
Für Hartmut Sudhoff ist der Tag der Abreise gekommen.
Während seine Frau mit Freundinnen im Urlaub war,
hat er hier eine Woche die Stille genossen. Mit im
Gepäck sind jetzt gute Vorsätze für
mehr Muße im Alltag: "Morgens bewusster
zu frühstücken. Ohne großartig sich
ablenken zu lassen. Vielleicht ohne Tageszeitung. Und
dass man den Tag auch entsprechen ausklingen lassen
kann."
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Die einen wollen einfach
nur mal durchatmen. Andere suchen Antworten auf große Lebensfragen.
Kloster Arenberg ist offen für jeden. Das Motto:
'Erholen, begegnen, heilen'. Und viele, die den Weg
hier her finden, kommen auch wieder, so die Erfahrung
von Schwester Beatrix: "Es kommen ja alle Menschen
her. Mit allen Problemen. Oft sehr beladen. Auch mit
Trauer. Die dann einfach nur ihre Ruhe brauchen. Und
doch mehr finden. Man kann sagen: Sie werden gesund.
Viele, die weggehen, sagen: Ich komme wieder. Das hat
mir gut getan. Und hier konnte ich sein."
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Bild
ZDF
Schwester Beatrix |
Auch Lydia Schulte weiß schon jetzt: Sie will
wiederkommen. Aber erst einmal hat sie hier ein paar
Tage Zeit, bevor es zurück nach Hause geht: Momente
zum Nachdenken und Meditieren. Und für den Luxus
Ruhe. |
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