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Hinführung
zur Christlichen Meditation |
Kloster
Arenberg möchte zu intensiven und bewährten Formen
der christlich geprägten Meditation hinführen.
Einen besonderen Stellenwert nimmt dabei das sogenannte
Herzensgebet bzw. Jesusgebet ein. |
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Aquafitness |
| Das
Element Wasser - ideal für Bewegung, Entspannung und
Regeneration. Gleich zweimal in der Woche kommen Sie in
den Genuss unseres Aquatrainings. |
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Impuls
in die Nacht |
| Loslassen,
den Tag, wie auch immer er war, zurücklegen, zurückgeben
dürfen, ohne groß zu analysieren und bewerten. |
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Entspannung |
| Das
Grundprinzip der Progressiven Muskelentspannung besteht
darin, dass nacheinander einzelne Muskelgruppen für
einige Sekunden willentlich angespannt und anschließend
deutlich langsamer entspannt und gelockert werden. |
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Kultur
im Kloster |
| Sind
Sie ein Freund guter Literatur? Freuen Sie sich über
einen gehaltvollen Film? Oder hören Sie gerne einen
spannenden Vortrag? |
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Natur
und Gesundheit |
| In wöchentlichen Angeboten geben wir unseren Gästen
gerne einen Einblick in die Welt der Heilpflanzen, in unser
Ernährungsangebot und in weitere interessante Themenbereiche
unter dem Motto „Natur & Gesundheit" |
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Gesprächskreise |
| Wer
möchte, ist am Donnerstag Vormittag zu einem Austausch
mit anderen Gästen eingeladen. |
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Qi-Gong |
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"Lebenskraft üben" - Bewegen
in bewusster Körperhaltung und mit konzentrierter
Atmung |
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Sonntagsruhe |
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Unsere
Gäste schätzen es, dass bereits am Sonnabend mehr
Ruhe einkehrt ins Haus. |
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| Immer
aktuell
Presseberichte |
