Wasser ist ideal zur Bewegung, Entspanung und Regeneration
Training ohne Stress und Schweiß - Schonung der Gelenke, Sehnen und Bänder
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Aquafitness:
Wasser ist ideal zur Bewegung, Entspanung und Regeneration - Ideale Wassertiefe und angenehme Wassertemperatur - Training ohne Stress und Schweiß - Schonung der Gelenke, Sehnen und Bänder - Vorteile des Wassers nutzen


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Aquafitness

Das Element Wasser - ideal für Bewegung, Entspannung und Regeneration. Gleich zweimal in der Woche kommen Sie in den Genuss unseres Aquatrainings. In idealer Wassertiefe und bei angenehmer Wassertemperatur (ca. 28°C) können Sie eintauchen und die vielfältigen Vorteile nutzen, die Ihnen das Wasser bietet:

- Einfacher Einstieg. Eignet sich auch für ungeübte und ältere
Personen
- Einmal untergetaucht, lässt sich dick oder dünn, sportlich oder
unsportlich nicht mehr unterscheiden
- Training ohne Stress und Schweiß
- Geringes Risiko der Überbelastung und Verletzung
- Schonung der Gelenke, Sehnen und Bänder
- Aktivierung des Lymphflusses
- Verbesserung des venösen Rückflusses
- Optimale Schulungsmöglichkeit von Gleichgewicht und
Koordination


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